Hiç yüzme bilmeyen veya suda kaygı yaşayan yetişkinler için sığ kulvarda adım adım program.
Yetişkinlerin yüzme öğrenme süreci çocuklardan farklıdır: çoğu zaman engel teknik değil, suya karşı geçmişten gelen bir kaygıdır. Bu nedenle Yetişkin Başlangıç programına başlamadan önce antrenörümüzle 30 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme yapıyoruz; hangi durumlarda tedirgin olduğunuzu ve hedefinizi konuşuyoruz.
Program 18 yaş üzeri herkese açıktır; gruplar en fazla 6 kişidir ve akşam 20:00 ile hafta sonu sabah seanslarında yapılır. Grup içinde kendinizi hazır hissetmezseniz ilk 4 dersi özel ders olarak almanızı öneririz. Kalp-damar hastalığı, epilepsi veya yakın zamanda geçirilmiş ameliyat gibi durumlarda başlamadan önce hekim onayı isteriz.
Durmadan 25 metre serbest ve 25 metre sırtüstü yüzebilen yetişkin, Yetişkin Teknik grubuna geçer.
Yüzebilen yetişkinler için dört stilde teknik düzeltme ve haftalık mesafe planı.
Boğaz ve triatlon yarışlarına hazırlanan yetişkinler için havuzda açık su becerileri.
4-5 yaş için öğretme havuzunda oyunla nefes, süzülme ve suya güvenli giriş.
